Hidup Pola

Tips Kesehatan

Pola Makanan

Didalam memakan makanan untuk hidup pola pola tertentu harus kita lakukan agar dapat sampai pada umur panjang dan badan sehat; terdapat dua prinsip

• Makanlah hewan yang hanya diciptakan/dirancang sebagai makanan. Hindari hewan yang tidak dirancang sebagai makanan.

Hidup Pola

Disini kami membagi kriteria hewan yang dirancang menjadi makanan menjadi 4 jenis yaitu
• Jenis A adalah yang berkuku belah dan memamah biak
• Jenis B adalah bersisik dam bersirip
• Jenis C adalah burung yang bukan pemakan bangkai dan atau daging
• Jenis D adalah serangga bersayap, melompat dan memiliki 4 kaki utama.

 Sebanyak mungkin, makanlah makanan sebagaimana makanan itu diciptakan, sebelum diubah/diolah/dikembangkan menjadi sesuatu yang menusia pikir bisa menjadi lebih baik.

Dalam budaya kita yang konsumtif dan haus kesenangan, kita sering menambahkan bahan-bahan tambahan untuk makanan, bahan-bahan kimia sebagai pengawet, pemutih, perasa, dan sebagainya, dan mengolah makanan sehingga makanan tersebut tidak lagi mempunyai zat-zat berguna. Contoh : sayur dan buah kalengan, sosis, kornet, hot dog, ham, bacon, ayam olahan, roti whole wheat, roti putih, beras merah, beras putih dan sebagainya.

Hindarilah kecanduan makanan

Contoh : kecanduan/ ketagihan. zat-zat kimia : alkohol, obat-obatan, tembakau. makanan / minuman : kafein, teh, lemak, gula, garam.